mercredi 30 octobre 2013

Un blog sur les chevaux !


Bonjour, 

Je tiens à vous faire partager ce blog consacré aux chevaux. Il est riche d'informations et d'enseignements.

Si vous êtes curieux (ou curieuse), cliquer sur : Mon cheval me dit. L'article que j'ai sélectionné montre quelques photos d'étirements naturels du cheval, mais il y a plein d'autres choses à découvrir...
Bonne lecture et merci à l'auteur Antoinette DELYLLE, auteur et journaliste équestre !

mardi 15 octobre 2013

La musique un moyen de détente infini - Hélène Grimaud plays the "Adagio" from Mozart's Piano Concerto no.23


Nous sommes le 15 octobre et nous entrons à nouveau dans l'élément Terre, moment de centrage et d'équilibre, et ce jusqu'au 4 novembre prochain.

La musique est un art privilégié qui nous aide à entrer en contact avec notre harmonie intérieure. Alors, penser à vous ! Fermez les yeux et laissez vous porter... Ce n'est pas égoïste, c'est vital !

dimanche 29 septembre 2013

Stimuler ses méridiens par les étirements (suivez l'exemple des Yoga Cats - Google+)



En SHIATSU on appelle les étirements des MAKO-HO.
Dans beaucoup de disciplines énergétiques on pratique différentes formes d'étirement. 
C'est la mise en mouvement qui relance la circulation de l'énergie dans votre corps. 
Quelques exemples d'étirements Yoga cats.... à suivre... (Yoga cats sur Google+).

Pensez à stimuler
vos méridiens 
par le mouvement.

Donc aider votre corps : BOUGER ! Peu importe la discipline choisie : marche à pied, sports, Yoga, Taï Chi, shiatsu, etc... même combat !


mardi 17 septembre 2013

Musique ZEN et Shiatsu

 Le shiatsu harmonise le corps énergétique
comme un diapason aide le musicien à ajuster son instrument.


En attendant votre prochaine séance de Shiatsu, accordez-vous un moment ZEN grâce à la musique...


lundi 16 septembre 2013

Shiatsu à Eyguians (Hautes-Alpes)


Tous les vendredis à partir d'octobre 2013

venez profiter des bienfaits du SHIATSU

à EYGUIANS 

(entre Grenoble et Sisteron)


La Chambre d'hôte du Plantier vous accueille !

Pour tous renseignements : 06.60.85.73.59.

dimanche 4 août 2013

Initiation au shiatsu équin



Vous voulez vous initier au Shiatsu équin ? 

Organiser un stage découverte du shiatsu équin à votre domicile, dans votre centre équestre, avec vos amis cavaliers et sur vos propres chevaux, ânes ou poneys ?


Le programme suivant prévu sur une demi-journée, peut vous intéresser :


- Introduction au Shiatsu - Yin/Yang - 5 éléments. Comprendre les applications pratiques.
- Initiation Shiatsu Equin - ressentir l'énergie de son cheval - Brossage énergétique (avec une brosse douce) - Protocole court de détente

Conditions : 

Nombre de participants : minimum 4 personnes, maximum 8 personnes.

Période pour stages en plein air : mai à septembre.
Période pour stages en manège couvert : octobre/novembre et mars/avril.

30 € par personne (pour le département des Hautes-Alpes).
Hors département: 30 € par personne +  frais de déplacement selon localisation.


Vous pouvez aussi me contacter pour définir un programme "à la carte".

Renseignements  au 06.60.85.73.59. ou sur Shiatsu.contact05@gmail.com


lundi 1 juillet 2013

Photos Découverte Shiatsu équin


position Shiatsu équin

La Découverte du Shiatsu équin en deux étapes :


- Apprendre la position à adopter pour pratiquer le shiatsu de détente. Penser à ses pieds, être dans ses mains, avoir les bras tendus mais souples...
- Entrer en contact avec le cheval, l'écouter à travers nos mains...
Ressentir dans nos mains
















Merci à tous les participants au stage, à Amandine et Julie pour leur accueil et aux pensionnaires à crinières du Centre équestre les Sabots de Vénus !

mardi 25 juin 2013

l'importance de la marche chez le cheval

L'échauffement du cheval et du cavalier devrait donner une plus grande importance au travail de marche au pas, avant de passer à l'effort, mais aussi après l'effort pour un retour au calme progressif.


En effet un cheval dans la nature marche en moyenne 6 à 10 kms/jour pour chercher sa nourriture. Le cheval est un animal de mouvement. Il a besoin de se déplacer beaucoup. Or au pré il marche 2 à 3 kms/jour en moyenne... et en box : 173 m dans cet espace restreint. (le box représente pour l'humain l'équivalent d'une cabine téléphonique, donc je veux bien en faire mon "chez-moi", mais pas y rester toute la journée....).

On comprend mieux l'importance de la marche et en particulier de la marche au pas, qui est le rythme de déplacement naturel du cheval, quand on sait qu'elle stimule l'ensemble de l'organisme, soutient la minéralisation des os, renforce le dos, et bien sûr agit sur l'appareil locomoteur

C'est pourquoi des exercices très simples de travail à pied et au pas sont fortement conseillés chaque jour à votre cheval ... et à vous-même. Attention : un pas actif avec un bon engagement des postérieurs, une encolure et une tête placées sous le niveau du garrot.
Pour lire la suite cliquer sur +d'infos.

mardi 28 mai 2013

Découverte Shiatsu équin dimanche 2 juin 2013

Dimanche prochain à 14 h, rendez-vous à La Roche des Arnauds : stage découverte shiatsu équin. 


Pour découvrir dans ses mains ce qu'est le Shiatsu, sentir l'énergie de son cheval, le détendre, lui faire du bien.

Pour les personnes déjà inscrites merci de me contacter si vous n'avez pas reçu le mail de confirmation avec le plan d'accès.

Inscriptions au 06.60.85.73.59 ou sur shiatsu.contact05@gmail.com


mercredi 8 mai 2013

1er trail de la Paix le dimanche 12 mai 2013


Dimanche 12 mai 2013, je serai présente à trescléoux pour la première course pour la Paix organisée dans les Hautes-Alpes. 

Pour vous inscrire au trail contacter www.traildelapaix.org. Venez nombreux soutenir cet évènement.

 A dimanche !

jeudi 2 mai 2013

yoga du rire à Gap dimanche 5 mai 2013

Yoga du rire
 Pour ceux qui sont à Gap, le dimanche 5 mai 2013 venez découvrir avec Anne-Marie les bienfaits du yoga du rire.  C'est à 15 h dans le parc de la Pépinière. Séance gratuite ouverte à tous !

mercredi 1 mai 2013

Stage découverte Shiatsu Equin

le Dimanche 2 juin 2013 - à partir de 14 h 
à la Roche des Arnauds (05) - Au centre Equestre "Les Sabots de Vénus".

Venez avec ou sans votre cheval, âne, poney. 

Au programme :
- Introduction au Shiatsu - Yin/Yang - 5 éléments. Comprendre les applications pratiques.
- Initiation Shiatsu Equin - ressentir l'énergie de son cheval - Brossage énergétique (avec une brosse douce) - Protocole court de détente
- Initiation Auto-shiatsu du Cavalier - Exercices d'échauffement énergétique.

30 € par personne. Nombre de participants limité.
Renseignements et Inscriptions avant le 15 mai 2013 au 06.60.85.73.59.
ou sur Shiatsu.contact05@gmail.com

mercredi 24 avril 2013

Shiatsu équin à la Foire aux chevaux de Ribiers


Equit-Days 05 le Samedi 4 et Dimanche 5 mai 2013 à Ribiers (Hautes-Alpes). 

Equit'Days à Ribiers
Le Dimanche 5 mai 2013 à partir de 9 h je serai présente pour répondre à toutes vos questions sur le Shiatsu Equin.

D'ici là vous pouvez me joindre sur shiatsu.contact05@gmail.com.

mardi 23 avril 2013

Bienvenue sur le blog de Shiatsu Hautes-Alpes

Bonjour et bienvenue sur le blog shiatsu Hautes-Alpes qui vient juste de naître...
Tout d'abord un grand merci à mes deux enseignantes de Shiatsu, dont vous pouvez ici admirer les logos.

Marie Christine Fresse, qui m'a la première fait découvrir le Shiatsu Mina san do so et le Shiatsu Amma dans une vision holistique et d'harmonisation globale. ("tao-mieux être", à Briançon)



Ecole de Shiatsu Equin Marie Julliant
Marie Julliant qui par sa passion du Shiatsu et de la Médecine Traditionnelle Chinoise a construit un Shiatsu équin qui allie douceur et efficacité. ("Ecole de Shiatsu Equin Ouma Te Ate", à Valence)
Elles m'ont toutes deux ouvert les portes du Shiatsu, du Tchi et de l'Equilibre.